選擇床墊的小技巧
作者：handler 時間：2021-07-31 10-13-20
1：平臥在床墊上，可以不使用枕頭，雙腳伸直輪流抬高小于45度就可以，交替10次左右。看是否感到很費力。平臥的時候還可以觀察床墊是否過硬。
2：左右隨意翻身檢測是否費力。
3：側臥，可以用枕頭，檢測后面脊柱是否成一條直線排列。
4：枕頭需要根據你的床墊進行搭配選擇哦，雙人床并不一定要配同一款枕頭。 如果是仰面的枕頭，請注意我們常說的一拳高，是我們頸部后放一個拳頭的高度。
如此，你就會有一個美好承載你睡眠的載體啦！
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